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降壓有什麼方法

患者問:

降壓有什麼方法

醫生答:

降低血壓的方法主要有兩大方面,一方面是生活方式上的幹預,如限制食鹽的過量攝入,減少高膽固醇高甘油三酯的食物,適當的進行有氧運動,避免肥胖,戒煙限酒保持心情舒暢,遠離緊張嘈雜的環境。如果生活方式幹預後血壓仍達不到正常水平,那麼就應該采取第二方面的措施,即藥物的應用。服用藥物應長期,規律,合理,不能因為血壓正常而停用降壓藥物。

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