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感冒發燒能喝魚湯嗎

2018-07-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒發燒能喝魚湯嗎

醫生答：

感冒發熱可以食用魚湯。魚湯是由各種魚類，添加輔料熬制而成，具有味道鮮美、易被消化吸收的特點。魚湯富含蛋白質、鐵、鈣、硒、鋅等營養成分，具有滋養補虛、健脾利濕、提高抵抗力、安神的作用。感冒發熱會消耗人體能量，進而導致抵抗力下降、神疲乏力、睡眠不佳等，食用魚湯有利於補充人體能量、提高免疫力、安神助眠，另外，魚湯的利尿作用有助於瀉熱。註意對魚類等海鮮過敏者不宜食用。