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懷孕二個月吃什麼對寶寶好

患者問:

懷孕二個月吃什麼對寶寶好

醫生答:

妊娠期2個月是胎兒生長發育的重要階段。胎兒的神經管及重要內臟器官的發育均在此時期,需要及時補充葉酸,防治胎兒神經管畸形,唇腭裂等情況的發生。若母體本身鈣質缺乏,需要補充鈣質,促進胎兒骨骼發育。需要補充維生素,礦物質,鐵,鋅,硒,鎂等微量元素。需要均衡健康飲食,不偏食,挑食。多吃一些肉蛋奶,新鮮的蔬菜水果等。

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