想要行氣寬中就喝這幾道茶

茉莉花茶

茉莉花茶是眾多花茶中，香氣最為濃鬱的一種花茶，不僅喝起來清香，而且具有一定的保健效果，喝茉莉花茶除瞭可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經，需要行氣寬中的人群，平時可以適當喝點茉莉花茶。

菊花茶

喝菊花茶來行氣寬中也是非常奏效的，不僅如此，喝菊花茶還可以養肝平肝、清肝明目、排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。

玫瑰花茶

玫瑰花茶一直以來都深受女性朋友的青睞，不僅非常的清香可口，而且保健，功效極佳。玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、行氣寬中等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於夏季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚幹枯，去除皮膚上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，不僅能夠滋養氣血，還可以行氣寬中。

上述為大傢推薦的這幾道茶是非常具有保健功效的，尤其是寬中行氣的效果非常好，而且還可以調理氣血，保護肌膚，使自己的血管保持通暢，除此之外，喝這幾道茶還具有美容養顏的作用。但是選擇喝這些茶時，一定要註意適量的飲用，不可以過量的飲用。