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月經期間特別容易餓正常嗎

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間特別容易餓正常嗎

醫生答：

月經期間容易餓屬於正常現象。經期時女性體內的各種激素水平在發生變化，從而會刺激胃腸系統而出現餓感。另外，經期時失去的血液也會帶走身體的部分能量。因而經期時通常會有餓感，這是身體正在發出需要補充能量的信號。但是也由於經期女性失血的原因身體處於一個比較虛弱的狀態，所以當餓瞭的時候不要吃太過滋膩溫補的東西，以防止壅滯氣機，引起胃脹等癥狀，可以多吃些紅糖粳米粥以平補氣血。