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腰疼怎麼緩解

患者問:

腰疼怎麼緩解

醫生答:

首先是臥床,因為人隻要是站立起來或者是坐立的時候,腰椎都要承受上半身體重的,所以臥床是可以減輕腰部負荷的動作,盡量避免做負重的彎腰動作。其次可以局部熱敷,用熱毛巾或者暖水袋都行,但註意不要燙傷。臨床上可以用紅外線燈,或者是電療也可以。第三就是可以做一些推拿,按摩,針灸等理療的方式。第四,可以口服或者靜脈點滴抗炎鎮痛類的藥物。

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