腎結石吃什麼好
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經期能吃牛油果嗎
患者問：
經期能吃牛油果嗎
醫生答：女性經期可以適量吃些牛油果。牛油果中的營養物質非常豐富。牛油果中含有大量的甘油酸，蛋白質及維他命，是天然的抗氧化劑，經期女性食用能夠滋養肌膚，延緩衰老。有的女性經期容易出現便秘的現象，牛油果中的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘。大量的維生素和礦物質，能夠為機體女性提好自身免疫力。牛油果性質寒涼，經期不可多吃，以免引發痛經。
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