椎間孔鏡手術和打釘子的手術哪個好？
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孕婦燕窩多久吃一次
患者問：
孕婦燕窩多久吃一次
醫生答：女性在孕期可以補充燕窩，燕窩具有豐富的藥用價值和食用價值，燕窩性溫，味酸、甘，富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養物質。具有健脾益胃，滋陰潤肺，補氣養血，強筋壯骨，美容養顏等功效。常規建議燕窩一周吃2～3次，每次3～4克，連吃3個月。另外孕婦要註意防寒保暖，多喝水，保證充足的睡眠。
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