臉上過敏發紅發癢怎麼辦
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女人貧血吃什麼補血最快
患者問：
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醫生答：女人貧血多數由於月經過多，不愛吃肉，有時愛喝茶或者是有痔瘡出血等，導致的缺鐵性貧血。因此，需要進食含鐵高的食物，例如瘦肉，動物的肝臟血制品，以及紫菜，菠菜，海帶，木耳等蔬菜。同時要進食含維生素C多的水果，例如柑橘，櫻桃，鮮棗等，因為維生素C有利於鐵的吸收。同時。要註意去除缺鐵的病因，防止缺鐵性貧血復發。
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