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懷孕每天喝豆漿好嗎

患者問:

懷孕每天喝豆漿好嗎

醫生答:

懷孕期間可以喝豆漿,豆漿大多以黃豆為原料經過浸泡、磨漿、煮漿等工藝程序制成。豆漿的含量高於大豆,豆漿富含蛋白質、膳食纖維、脂肪、鈣、鐵、磷等營養物質。具有健脾益胃,生津止渴,強筋壯骨,瘦身美容等功效。在孕期每天喝豆漿,可補充豐富的植物蛋白,增強免疫力。需要註意腎功能不好的孕婦,不要喝豆漿,豆漿富含蛋白在體內分解很多氮物質,會加重腎臟代謝負擔。

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