劇烈運動後的兩大註意事項
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寶寶補鐵的方法
醫生答:首先需要看一下寶寶缺鐵的程度,如果隻是出現瞭輕度的缺鐵,最好的治療辦法就是食補。讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物,比如說瘦肉,豬肝,豬血,木耳等等,同時多吃一些維生素c豐富的食物,促進鐵的吸收。如果缺鐵的程度比較嚴重,那需要口服補鐵的藥物,可以選擇右旋糖酐鐵或者蛋白琥珀鐵,補鐵的藥物應該在吃飯之後或者說兩次吃飯中間給孩子食用,因為這個藥物對胃腸道的刺激是比較明顯的。
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