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來月經可以吃銀耳紅棗湯嗎

2018-08-01 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以吃銀耳紅棗湯嗎

醫生答：

在月經期間可以吃銀耳紅棗湯，但要喝熱飲，不可以喝涼的，會引發腹部不適及痛經癥狀。同時銀耳紅棗湯有補氣血，活血化瘀，活經絡等作用，在月經期飲用有一定的益處，同時也可以喝一些紅糖薑水，大棗枸杞水都有效的緩解痛經，對於月經期都有補氣血的作用。在月經期也可以喝一些湯類，如雞湯、魚湯、排骨湯等等，既補充營養，也提高瞭免疫力。