孕婦咳嗽吃什麼食物好

1、銀耳羹

原料：銀耳5g，雞蛋1顆，冰糖60g，適量的豬油

做法：將銀耳提前一小時放入溫水中泡發，然後摘除掉多餘的雜質，用清水洗凈後切成小塊狀，放入鍋中加入適量的水，大火煮開後用小火熬煮兩小時，待銀耳煮爛後;將冰糖用開水化開，把雞蛋打入，可以加入少量的清水，均勻攪拌後一起倒入鍋中煮開，然後將雞蛋冰糖汁倒入銀耳鍋內，適當的混合攪拌後加入少許的豬油起鍋即可。

2、百合梨糖

原料：新鮮的百合20g，雪梨一顆，冰糖15g

做法：將百合清洗幹凈，雪梨洗凈去皮切成片狀，然後把百合、雪梨片和冰糖混合在一起後放入碗中，放置到鍋中蒸煮，大約蒸煮至30分鐘既可食用，可以放涼後再服用，每日兩次，可以起到潤肺止咳的作用，尤其適合孕婦食用。

3、松子仁粥

原料：松子仁20g，糯米50g，適量的蜂蜜。

做法：將松子仁清洗幹凈後搗爛成泥狀，把糯米淘洗幹凈放入鍋中加入適量的水，然後將搗爛的松子仁泥加入鍋中，大火燒開後轉至文火熬煮成粥，待粥粘稠後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可，可以每日兩次溫熱時服用。