小孩子陰虛咳嗽食療方法

對於孩子來說，單單吃藥是見效不快的，而且藥品常常還會伴隨有副作用，因此傢長們不妨使用一些食療的方法，可能會有意向不到顯著效果。

1、銀耳粥

食材：銀耳25克，粳米100克，適量的冰糖

做法：將銀耳洗凈提前泡發，粳米淘洗幹凈，泡好的銀耳放入鍋中加水煮至六分熟，然後放入粳米熬煮成粥，熬煮至粘稠散發香味時，加入冰糖，攪拌融化後起鍋即可，銀耳含有的天然膠質有著滋陰補血的功效，對於陰虛引起的咳嗽可以起到治療作用。

2、百合粳米粥

食材：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量

做法：先將赤子豆，粳米，百合和紅棗清洗幹凈，然後將赤子豆入鍋煮至半熟，再放入粳米、百合、紅棗一同熬煮成粥，待粥成後加入白糖即可。

3、芝麻核桃飲

食材：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克

做法：將黑芝麻，核桃仁，冰糖放置研磨器中搗爛成末，然後用開水沖服，每次10～15克，早晚空腹的時候給孩子服用 。尤其適用於由陰虛引起的咳嗽患者。

4、百合豬肺湯

食材：百合30克，豬肺250克。

做法：將百合與豬肺清洗幹凈，豬肺切塊，然後和洗凈的百合一起入鍋加水燉煮，水開後繼續用慢火燉煮，大約兩小時後關火，加少許食鹽調味，然後就可以飲湯食豬肺。豬肺可以補虛、止咳、止血，對於治療陰虛咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定療效。