孕婦能吃西紅柿嗎
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吃哪些食物可以壯陽補腎
患者問：
吃哪些食物可以壯陽補腎
醫生答：補腎壯陽的食物可分為五大類。1、主食以及豆類食品的選擇小米、高粱米、玉米面、黑豆、薏米等。2、肉類，蛋類，以及奶類可選擇：羊肉、狗肉、動物肝臟，牛奶、雞蛋等高蛋白質的食物。3、蔬菜可選擇山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。4、水果可選擇桑葚、草莓、大棗等食物。5、平時可適當多吃一些堅果，例如：核桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
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