來姨媽能不能喝蜂蜜檸檬水

月經期間是可以喝常溫的檸檬蜂蜜水的，但是不要喝涼的。月經每個女性每個月都會經歷一次，月經期間因為體內分泌激素的變化，身體各方面都會出現不適的情況，胃口會變差，脾氣會暴躁。檸檬富有非常豐富的維生素、有機酸等成分，蜂蜜檸檬水中有豐富的糖分，檸檬還具有抗菌消炎、促進傷口愈合、增強人體免疫力等很多種功效。
此外，檸檬的有機酸可以幫助消化，檸檬和蜂蜜的芳香氣味不僅可以促進消化，還增強食欲。女性來月經的時候身體健康和心情都會非常的不適，飲用蜂蜜檸檬水可以增強抵抗力、促進新陳代謝、延緩衰老、幫助緩解緊張的心情。