尿量少怎麼回事
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考前焦慮癥的原因
患者問：
考前焦慮癥的原因
醫生答：因為考試是學生時期的重大應激事件，可以嚴重影響情緒，產生嚴重的焦慮癥。這跟學生平時的作息時間，營養飲食，以及運動，和傢庭環境，社會環境，教學環境，心理壓力的排解能力有關系。對於考前焦慮的緩解可以如下：認知心理治療，主要采用合理情緒治療方法，自己調理，自我指令訓練，對於缺乏自信的學生采用詰難法，可以很好的改善考前焦慮。
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