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孕婦吃什麼胎兒智商高

2018-07-21 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃什麼胎兒智商高

醫生答：

影響胎兒智力的因素很多，比如遺傳因素、社會環境影響、母親自身因素、妊娠期藥物的使用、飲食結構的改變等。可通過調理飲食結構以促進胎兒智力發育，可食用富含DHA的食物，DHA在胎兒的神經系統發育過程中起到瞭重要的作用，是大腦神經細胞的重要組成成分，可優化大腦錐體細胞的磷脂成分。可食用黃花魚、金槍魚、沙丁魚、鱔魚、核桃、花生、芝麻等富含DHA的食物。