哺乳期能不能吃田七菜

哺乳期能不能吃田七菜

女性在哺乳期應慎吃田七菜。哺乳期的飲食應豐富多樣，營養全面，避免挑食及過量食用，避免生冷、刺激性食物。田七菜即三七菜，首先田七菜為一種蔬菜，而不是中藥制品，常人食用田七菜可以提高人體免疫力，有利於養護心臟、血管與肝臟，但哺乳期還需要母乳喂養寶寶，應多加慎重。產婦慎吃田七菜的原因如下：1、不利於乳汁分泌，田七菜有活血化瘀作用，過量食用容易引起乳汁減少，不利於寶寶的營養，進而影響寶寶的生長發育。2、不利於調養身心，很多媽媽有瞭寶寶以後，無法平衡工作、生活和孩子這三者之間的問題，會出現乏味無趣、身心疲憊的情況，