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濕熱怎麼調理

患者問:

濕熱怎麼調理

醫生答:

濕熱體質可以多吃健脾祛濕養胃的湯水,例如:冬瓜白扁豆排骨湯,獨腳金瘦肉湯,豬橫利雞骨草湯,冬瓜薏米水鴨湯,紅豆鯽魚湯等。平時可以多吃:茯苓、白術、小米、荷葉、蓮子,綠豆、黃豆牙、西瓜,苦瓜,海帶等食物調理。藥物可以口服清熱解毒口服液,夏桑菊等。盡量不要吃辛辣刺激,油膩的食物。平時要有適當的運動,多喝溫水。

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