治療孕婦肚子脹氣的小偏方

1、緩解脹氣，首先要調整自己的飲食習慣。如果已經胃脹氣瞭，但是每次吃飯還是暴飲暴食，自然會增加胃部的負擔。所以，首先要改掉懷孕瞭還暴飲暴食的壞習慣。然後，少食多餐也是對孕婦非常好的飲食方式。每次進食少量些，但增加進食的次數，把每次食物進入胃部的時間拉長，這樣就減少瞭胃部負擔，幫助胃動力緩解。自然就不會肚子脹氣瞭。

2、改變自己的口味。以前喜歡吃甜食的孕婦，懷孕期間就要註意管住自己的嘴巴瞭。甜食不僅會增加妊娠糖尿病的風險，還會讓嘴巴沒有味道，影響食欲。甚至還會因為吃瞭過多的甜食，而讓胃部產生多餘的胃酸，從而導致胃脹氣。所以，管住自己的嘴巴，不要吃甜食。包括甜的飲料也不要喝，溫白開是最好的飲料。千萬記住!

3、吃飯的時候，要慢慢咀嚼不要狼吞虎咽，並且不要多吃油炸等不健康的食物。一些不利於消化的食物也盡量少吃。隻有這樣，才能從根本的生活習慣上，改變孕期肚子脹氣的問題。