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瘦臉方法3天見效是真的嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

瘦臉方法3天見效是真的嗎

醫生答：

如果是在正常的瘦臉過程中三天一般是不可能會見效的，如果想瘦臉的話，平常適當的註意吃飯不要吃嚼勁比較大的食物，適當的多吃一些水果蔬菜。不要吃高熱量，高脂肪的食物，可以適當的拍打一下臉部，睡覺之前不要吃東西，不要喝水有可能會引起水腫，可以多練習一下唱歌，促進面部的運動，最好是可以保持一個正常的生活飲食規律。