聲帶小結癌變的幾率大嗎?
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女生便秘怎麼辦
醫生答:女性出現便秘的原因有很多,應根據其相關病史、飲食情況等綜合分析。如因減肥期間進食量減少而引起便秘,則需要適量增加飲食量,從而增加腸內容物,促進大便的排出。另外一些女性生活習慣存在問題,應積極改正,應多食用一些新鮮果蔬,增加膳食纖維及水分的攝入,少食辛辣刺激及油膩不易消化的食物,適當增加運動,避免久坐,這些都可以有效改善便秘。如未得以改善,可以適量使用胃腸動力藥、瀉藥或者灌腸方法進行治療。
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