吃鹽太多會對身體造成哪些危害
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韭菜可以回奶嗎
醫生答:韭菜屬於溫熱性的食物,可能會抑制乳汁的分泌,具有一定的回奶的作用,回奶效果因人而異,有的女性回奶效果好,有的女性基本沒有影響,哺乳期的女性可以根據自己的身體狀況選擇少吃或者不吃韭菜。如果想要給孩子斷奶,可以適當的食用一些韭菜。韭菜當中含有較多的胡蘿卜素、維生素c以及鈣、鐵、磷等礦物質,它含有大量的膳食纖維能夠改善腸道,潤腸通便,經常食用韭菜是有益健康的。
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