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孕婦吃魚籽對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃魚籽對胎兒好嗎

醫生答:

妊娠期間適量吃魚籽對胎兒是有好處的。魚籽是一種營養價值很高的食品,含有大量的核黃素、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。在妊娠期間吃魚籽可以為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質,提高孕婦的自身免疫力,並且可以促進胎兒的大腦發育。但是魚籽對於孕婦較難消化,建議適量食用,以免造成消化不良。

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