經期艾葉泡腳的禁忌

經期艾葉泡腳的禁忌

經期艾葉泡腳的禁忌有：1.不宜時間過長，也15-30分鐘為宜，艾葉泡腳有促進血液循環，通經絡的功效。，雖然經期艾葉泡腳可緩解痛經，但時間過長會導致上半身氣血不足，從而引起頭頭暈目眩，胸悶等癥狀。2.溫度不宜過高，最佳水溫控制在40°C-50°C，如果經期泡腳，水溫過高，會過度擴張血管，從而使血液過度往下流，導致經期月經量過多。3.經期用艾葉泡腳不宜在飯後立即泡腳。飯後立即泡腳，會影響胃部的血液供應，從而影響胃的消化吸收功能，經期這段時間是氣血兩虛的時候需要營養的補充，如果出現消化不良，反而會加重營養缺乏。