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發燒可以吃瓜子嗎

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

發燒可以吃瓜子嗎

醫生答：

瓜子屬於高熱量的零食，其內含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質以及鉀、磷、鈣、鎂、鋅等礦物質，此外還含有維生素E和維生素B等，具保護心臟功能、防止衰老、提高免疫力，預防心血管疾病的作用；其中植物固醇和磷脂，能抑制人體膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈粥樣硬化。所以發燒期間不宜多吃瓜子，吃多瞭會傷腎，而且不停的嗑瓜子會傷津，導致口幹舌燥，對牙齒和疾病的康復非常不利。