肚子脹氣如何快速排氣
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1、西瓜
酷熱難當的夏日,上火口腔潰瘍現象屢見不鮮。若是恰逢西瓜盛產時節,不妨可以借用西瓜中豐富的維生素C與胡蘿卜素來緩解潰瘍紅、腫、疼痛哦~西瓜含有的維生素是比較多的呢,可以有很好的保健的作用和效果哦,對於促進代謝是有好處的呢,而且可以預防口角潰瘍。
2、柿子
柿子屬涼性,對上火引起的口腔潰瘍有一定的對抗效果;而且柿子中不僅含有豐富的維生素C及胡蘿卜素,還含有大量的維生素B與多種氨基酸,這對促進潰瘍傷口愈合與預防有明顯效果。柿子可以有去火的作用,而且也可以補充豐富的維生素和礦物質,對於預防口角潰瘍促進傷口愈合有好處。
3、清淡食物
不恰當的飲食習慣不僅容易誘發潰瘍,還會加重潰瘍癥狀。口腔潰瘍期間,應適當喝一些清淡的粥點,例如白粥、雜糧粥等。切不可貪嘴食用辛辣油膩刺激食物,以防止潰瘍面擴大。口角潰瘍的人群要註意飲食的清淡,不要吃油膩不容易消化上火的食物。
4、綠豆粥
“吃一口,痛一會”是口腔潰瘍患者的常見表現,此時飲食應盡量以軟食、流質食物為主,例如隨處可見的綠豆粥,清熱解毒,敗火抑菌,用於治療口腔潰瘍最好不過!
口角潰瘍吃什麼食物比較好呢,上面的這些食物就是不錯的選擇瞭,這些食物可以起到很好的保健的作用和效果的呢,而且可以有促進代謝的作用。如果你經常有口角潰瘍的話,這些食物一定是不二的選擇哦。
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