股骨頭壞死怎麼預防

股骨頭壞死有時防不勝防，但目前來講，看到一些引起股骨頭壞死的病因，從病因角度可以做到一定程度預防。目前引起股骨頭壞死的主要病因有幾種，首先就是外傷，如股骨頸骨折、髖關節脫位，以上都是比較明確容易引起股骨頭壞死的外傷類型，故要避免出現上述外傷，避免髖關節外傷。
非外傷因素裡面有兩項比較明確，一個是使用激素，另一個是喝酒。所以應該在生活當中盡量避免使用激素，減少可能誘發股骨頭壞死的可能原因。有時因為一些疾病治療，不得不用激素時也沒有辦法。但用激素患者也不是肯定會發生股骨長壞死，隻是可能會增加該風險。再就是要盡量避免喝酒或少喝酒，不要酗酒，減少酒精攝入，避免酒精攝入後引起酒精性股骨頭壞死。所以可從以上角度做一個預防，減輕發生股骨頭壞死的幾率。