男人脾氣暴躁易怒怎麼辦

要分三個情況進行解讀，具體如下：
第一、有的人天生的脾氣就暴躁、易怒，這跟遺傳和生長環境，包括撫養人的秉性是有關系的，這樣的情況，需要自己對自己的脾氣有一個認識，因為長時間容易發脾氣，易怒、暴躁，往往會讓自己做出錯誤的決定，時間長瞭對自己的身心都會有影響；
第二、是不是因為軀體疾病導致的？比如說甲狀腺功能亢進，這個實際上是一種生理疾病，但是在情緒上會帶來這種易怒、暴躁，如果是這種情況，就建議及時到醫院去做檢查，排除這樣的疾病，如果是有甲亢的問題，那要及時進行治療，甲亢緩解以後，脾氣也會得到緩解；
第三、沒有任何原因，但是脾氣發生瞭變化，而且在這個過程中，有一個明顯地分界點，有可能是抑鬱造成的，因為在抑鬱的時候，有一種叫做激越性抑鬱，很多男性就表現出容易發脾氣，因為對自己的要求往往很難達到，很多想法、行為受抑制，對自己感到不滿，也會出現脾氣易怒，這種情況就要及時到專業的精神心理機構，進一步的評估和規律的治療。