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孕婦不能吃哪些蔬菜

2018-07-23 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦不能吃哪些蔬菜

醫生答：

妊娠期間盡量少吃一些辛辣油膩刺激食物，過於熱性或者過於寒涼的食物盡量少吃。比如辣椒，馬齒莧，冬瓜，竹筍等。辛辣食物可能會刺激胃腸道，影響食物的消化，不利於營養物質吸收，影響胎兒生長。過於寒涼的食物可能會刺激子宮平滑肌，引起收縮，導致胎動不安等情況。可以吃一些清淡，富含蛋白質，維生素，微量元素及礦物質的食物。