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經期泡腳好嗎

患者問:

經期泡腳好嗎

醫生答:

俗話說十個女性九個宮寒。女性在月經期間泡腳是一個很好的習慣,對身體是有好處的。女性在月經期間,機體抵抗力會有所下降,容易著涼感冒,所以水溫不要過涼。用熱水泡腳,可以促進血液循環緩解痛經,同時,也會起到驅寒的作用,但是如果水溫過熱,使體內的血液循環加速過快,可能會導致月經血過多,或者流血時間延長。經期泡腳的時間一般以15到20分鐘為宜。

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