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經常放臭屁是怎麼回事

患者問:

經常放臭屁是怎麼回事

醫生答:

造成經常放臭屁的原因可能是胃腸功能虛弱或者受涼、飲食不當等造成的胃腸道蠕動增強和食積。
出現這種情況時要少喝酒以及碳酸飲料,少吃肉類以及不易消化的食物,可以多吃水果、蔬菜及粗纖維的食物,要細嚼慢咽,避免暴飲暴食,並且要多喝水,使腸道保持充足的水分,這樣有利於排出糞便。還應該適當多運動,可以做腹部順時針按摩以保持大便通暢,使癥狀好轉。

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