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長期按摩對身體好嗎

患者問:

長期按摩對身體好嗎

醫生答:

按摩是一種在特殊部位施加手法的物理療法,通過力學作用,熱學作用,改善肌肉皮膚血液循環,增強組織器官的新陳代謝,提高免疫功能,從而達到防病治病的目的。平時最好不要天天按摩,因為凡事都物極必反,用經常按摩來緩解身體的疲勞是不科學的,按摩時肌肉處於被動活動,長期的被動刺激會導致肌肉變軟,失去彈性,甚至會肌肉萎縮。

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