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懷孕初期可以吃生蠔嗎

患者問:

懷孕初期可以吃生蠔嗎

醫生答:

懷孕初期可以吃生蠔,生蠔含有豐富的牛黃酸,DHA、鋅元素等,孕婦適量食用生蠔,可保肝利膽,提高智力和反應速度,改善體內鋅含量,有效預防妊娠期高血壓,促進胎兒大腦的發育。生蠔還含有優質蛋白質、維生素、礦物質鐵、銅、鈣等及多種氨基酸。孕期經常食用能滋容養顏,促進新陳代謝,提高身體免疫力。但是生蠔性寒,孕婦不宜多食,體質虛寒、急慢性皮膚病者不宜食用。

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