降低血糖辦法

持續血糖升高可以導致全身各個臟器損害，引起急慢性的並發癥，影響患者的生活質量和預期壽命。控制血糖、使血糖控制在合理的范圍內是至關重要的，降低高血糖的方法有哪些？具體如下：
第一、生活方式的管理或幹預是降低高血糖的基礎方法，生活方式的幹預包括飲食和運動兩方面，飲食方面要控制總熱量，三大營養物質合理、平衡攝入，保證充足的維生素攝入，低脂、少油、戒煙、控酒、控制體重，然後適當增加運動。
第二、根據身體的狀況由醫生評估活動的力度和強度，在此基礎上如果血糖仍然沒有降到合適的范圍，要適時啟動降糖藥物的治療。降糖藥物目前包括口服類和皮下註射類兩大類，具體采用哪種藥物，要根據醫生對患者的評估、建議，然後采納的一種治療方案。
第三、糖尿病的患者最好要掌握一定的糖尿病知識，這樣能更好的指導自己降糖方法和看降糖效果，同時對血糖進行監測才能夠更好的管理血糖。