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感冒能吃石榴嗎

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒能吃石榴嗎

醫生答：

隻要不是胃腸型的感冒，是可以吃石榴的。石榴中含有多種人體，所需要的營養成分，其中包括維生素c和b族維生素有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，含有的豐富的維生素c能保護細胞，提高人體的免疫力，還能促進鐵的吸收，對於預防缺鐵性貧血還是很有好處的。另外，石榴中的有效成分可以有效的改善飲食不振的狀況，增加營養吸收；石榴含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。