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落枕瞭怎麼快速好起來

患者問:

落枕瞭怎麼快速好起來

醫生答:

落枕是由於睡覺姿勢不良或者睡眠過程中受寒風導致脖子僵硬、酸痛、左右轉動困難。落枕可以通過針灸刺激經絡來達到治療效果,一般針刺後溪、肩井、大椎、懸鐘等穴位。後溪位於第5掌指關節後尺側、橫紋頭赤白肉際處;肩井在大椎穴與肩峰連線的中點;大椎位於後正中線、第7頸椎棘突下凹陷處;懸鐘在人體小腿外側、外踝尖上3寸處。

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