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經期吃香蕉的危害是什麼

2018-07-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期吃香蕉的危害是什麼

醫生答：

月經期吃香蕉容易導致月經血淤，痛經，淋漓不盡。因為香蕉屬於寒涼水果，不建議在月經期間食用。還包括蘋果，橘子、火龍果等水果。可以吃一些熱性的水果，例如板栗，芒果，荔枝，紅毛丹，烏梅，櫻桃等。在月經期間要註意保暖，避免著涼，忌食生冷，辛辣刺激的食物。同時要註意外陰清潔，可以每天使用溫開水清洗，但是不要陰道灌洗。