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來月經肚子痛喝什麼

患者問:

來月經肚子痛喝什麼

醫生答:

可以多喝些熱水,紅糖水,也可以煮些紅糖,紅棗,薑,桂圓等。重點是註意保暖,月經肚子痛有時和自己平時生活習慣有關,所以要調整自己生活方式,平時註意休息,盡量不要熬夜,少吃辛辣冷刺激性食物,避免受涼,放松心情,適量運動都會減輕痛經。如果痛經仍不能緩解,可以補充b族維生素,適量吃點止痛藥,也可以用熱水袋或暖寶貼熱敷小腹。

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