治療胃不舒服小偏方

治療胃不舒服小偏方

在日常的生活當中，我們的胃部經常會發生積食、胃酸、胃脹等各種問題，給我們的生活帶來很多的不方便，今天小編就特別為大傢整理瞭一些胃部不舒服的小偏方。

1、蘿卜湯

蘿卜具有補氣調理脾胃的功效，當我們吃的太多，消化不良產生積食的時候可以燉一些蘿卜湯喝，可以幫助我們更快的治療脹氣打嗝等癥狀。具體的做法是，首先準備白蘿卜一個，然胡把白蘿卜切成小塊，然後放入鍋中加水熬煮就可以瞭。

2、山楂陳皮水

山楂陳皮水同樣可以治療積食胃部不舒服的問題，做法非常的簡單，就是選取五顆左右的山楂然後和陳皮一起用開水沖泡飲用就好瞭。

3、紅糖水

如果你的胃部因為受涼變得疼痛、痙攣，這個時候可以喝一些加瞭薑片的紅糖水。這個水的做法也非常簡單：取適量的生薑然後切成片狀然後和紅糖放入開水當中熬煮，薑片具有開胃健脾、驅寒的功效，喝瞭這個水之後相信你的胃痛很快就會緩解。

4、山藥燉豬蹄

山藥具有益氣補腎的功效，豬蹄含有豐富的膠原蛋白除瞭具有美容養顏的功效之外還能夠起到能健脾暖胃的作用，脾胃不舒服的時候可以做這道山藥燉豬蹄來吃，具體的做法就是首先準備適量的山藥、豬蹄一隻、生薑片少許，然後把這些食物收拾好之後按順序放入鍋中加水進行制作，等到快出鍋的時候再放入適量的鹽進行調味就好瞭。

不舒服按摩哪個位置

按摩不僅能夠幫助我們更好的放松胃部，讓我們的胃部更好的運轉，減輕脾胃虛弱給我們身體帶來的危害，同時按摩不需要通過吃藥打針就能夠讓我們的身體變好，沒有任何副作用，所以很多胃部不舒服的人也喜歡通過按摩的方式來治療胃部問題。今天小編就為大傢整理瞭一些按摩的方法。

1、按摩腹部

胃部不舒服的時候，按摩腹部可以讓胃難受的癥狀得到有效的緩解，具體的按摩方法是：首先將我們的左手放在腹部，然後輕輕的在我們的腹部順時針打圈，按摩2分鐘之後，再換我們的右手逆時針按摩兩分鐘，如果你感覺自己腹部有些脹氣，腹部比較僵硬的話，可以用紗佈包裹一些薑片敷在肚臍眼的位置，這樣也可以輔助讓我們的胃部難受癥狀得到緩解。

2、按摩足三裡

如果感覺自己胃部消化變慢、胃酸分泌過多、經常會吃完飯發生積食的現象，我們可以按摩一下足三裡這個穴位，足三裡具體在我們膝蓋下方的凹陷處。具體的按摩方法就是：在我們每天吃過飯之後，用我們的拇指和食指按壓足三裡這個部位，以穴位感覺到疼痛感最為合適，這樣會刺激我們的胃部，減少胃酸的分泌，讓我們的胃部變好。每天堅持10分鐘，用不瞭多久，胃部的那些問題就會變好很多。

3、按摩內關穴

內關穴在我們手臂的正中間，手腕往手肘的方向的大約兩寸的地方，找到這個穴位之後我們用拇指或者前三個指頭每天輕輕的按摩五分鐘後就可以瞭，它能夠幫助我們治療胸悶、惡心等胃部問題。