引起咳嗽的原因
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怎麼增強免疫力
患者問：
怎麼增強免疫力
醫生答：很多人因為免疫力低，而經常出現感冒的癥狀，如果想提高免疫力，方法有很多種，首先一定要在飲食上註意營養均衡，不要挑食或者偏食，可以多吃一些水果或蔬菜，多吃一些牛肉。另外，平時一定要註意加強運動，提高免疫力和抵抗力，可以適當的做一些慢跑，散步，健身，遊泳等一些運動，對於老年人來講，可以適當的打一下太極拳，效果也是很好的。
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