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野清明菜的功效與作用、禁忌和食用方法

野清明菜的功效與作用、禁忌和食用方法

野清明菜簡述


潤肺止咳、補充營養


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

野清明菜營養功效

野清明菜的營養價值較高,具有潤肺止咳、補充營養的功效。

1、潤肺止咳

野清明菜性平,味甘,入肺經,具有潤肺止咳的功效,對於咳嗽痰多可起到改善作用。

2、補充營養

野清明菜含有蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成分,適量進食具有為機體補充營養的功效,有利於人體健康。

野清明菜營養價值

暫未知

野清明菜註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶含有大量鞣酸,具有收斂作用,會影響藥效的吸收,所以野清明菜不宜與濃茶同食。

溫馨提示

野清明菜可在清明節前後采食幼苗,春、夏采食嫩莖葉。藥用全草,開花時采收,曬幹備用。

野清明菜食用方法

1、煎服

將野清明菜用清水洗凈,放入砂鍋中加水煎煮,待水溫適宜後即可服用藥液。
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