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腿倒立在墻上會麻什麼原因

患者問:

腿倒立在墻上會麻什麼原因

醫生答:

倒立時腿麻是一種正常的生理現象,是因為倒立時腿部血液回流,再加上腿部肌肉緊繃,血液流通不暢,導致腿部供血不足,引起暫時性的缺血導致的腿麻。這種情況多見於初學者或倒立時間過長的人。建議這時停止繼續倒立,進行局部按摩一下,熱水泡腳,癥狀即可緩解。為預防倒立時腿麻,倒立前做好熱身運動,倒立的時間不可過長,初學者要循序漸進的進行,長期練習之後就不會出現腿麻的癥狀瞭。

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