心律不齊要註意什麼

一般心律不齊是指以下幾個方面：一、心率，即頻率快慢不等，包括竇性心動過速和竇性心動過緩。二、心律，也就是節律不齊，比如過早搏動、連發早搏或者傳導阻滯停搏一下，都稱為心律不齊。心律不齊要註意些什麼，需要註意以下幾方面：
1、有充足睡眠，睡眠是機體恢復的最好時機，可以保證自主神經功能正常。
2、減少重體力活動，因為在重體力活動勞累的時候會誘發心律失常，所以要勞逸結合。
3、情緒要穩定，不要緊張、憤怒、憂慮。
4、戒煙、戒酒，不喝濃茶、濃咖啡、可樂等，都會刺激和加速心動過速。
5、飲食要有規律，註意蛋白質、蔬菜和水果的攝入，保證體內電解質，如鉀、鈉、氯和酸堿平衡的正常。