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哺乳期不能吃什麼水果

患者問:

哺乳期不能吃什麼水果

醫生答:

在哺乳期可以多吃一些水果來補充各種維生素,但是哺乳期吃水果也要註意,不要吃涼性和熱性的水果。涼性的水果比如西瓜、香瓜、柚子等,尤其是冰鎮西瓜吃多瞭容易導致孩子腹瀉。熱性的水果也盡量少吃,吃多瞭容易上火,比如荔枝、櫻桃,屬於熱性的水果。可以多吃一些蘋果,它有利於緩解便秘,像紅棗、木瓜這些可以吃。

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