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經期可以吃新鮮龍眼嗎

患者問:

經期可以吃新鮮龍眼嗎

醫生答:

月經期間可以適量食用一些新鮮龍眼,但註意勿過多食用。中醫認為新鮮龍眼味甘,性溫,屬於心經和脾經兩經,具有補益心脾、養血安神的作用。新鮮龍眼中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素,可以有效補充經期所需的營養物質。但是龍眼性溫,過多食用容易引起口舌生瘡、痔瘡等上火癥狀,嚴重者會使月經量增多,所以經期不可過多食用。

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