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發燒是免疫力強的表現嗎

患者問:

發燒是免疫力強的表現嗎

醫生答:

發燒不是免疫力強的表現。當人們身體體質比較差的時候也會發燒,發燒是免疫力在工作的現象,也是新陳代謝最旺盛的時候。如果想要提高免疫力,可以通過食補來進行,多吃菠菜、胡蘿卜、花椰菜等富含b胡蘿卜素的蔬菜,食用能促進免疫細胞增多的蔬菜和富含維生素C的水果。另外適當做做運動,對身體的健康、提高免疫力也是有重要作用的,良好的睡眠、充足的休息時間也是很重要的。

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