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懷孕瞭喝什麼牛奶好

患者問:

懷孕瞭喝什麼牛奶好

醫生答:

妊娠期間適量喝一些牛奶對胎兒和孕婦都十分有益,牛奶的營養價值很高,其中中含有脂肪、蛋白質、磷脂及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,可以為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質。在選擇時應該註意選擇蛋白質和鈣含量較高的牛奶,盡量選擇新鮮而且不含有防腐劑的產品,這樣能夠為孕婦提供更加豐富的營養物質,更有利於胎兒的生長發育。

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