女生胸疼的原因
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閃腰瞭有什麼方法快速緩解
患者問：
閃腰瞭有什麼方法快速緩解
醫生答：閃腰在臨床上叫做腰部的肌肉纖維的拉傷。最重要的治療方法就是臥床休息，要睡硬板床3到4周的時間，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢。受傷兩天之後可以局部熱敷，不要推拿按摩，可以局部使用氟比洛芬巴佈膏，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。同時還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。下床的時候腰圍固定，休息的時候拿下來。也可以考慮一些綜合的理療針灸。
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